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素炒油菜的家常做法,步骤简朴,康健鲜味,是下饭的一大神器

时间:2022-09-21 08:22 点击次数:
  本文摘要:今天给大家分享一道好吃的素菜小油菜做法简朴,口感脆嫩,一点都不油腻。是下饭的一大利器,也是减肥朋侪特别适合的一道菜。我们一起看一看吧。首先准备上一份青菜,清洗洁净,在准备上一些大蒜和干辣椒。 起锅烧水,把清洗洁净的青菜我们放在锅中,焯水两分钟。捞出盛备用。 这时我们将大蒜切成蒜末,干红辣椒切成辣椒圈。起锅烧油,油热之后放入蒜末和辣椒。 加入两克食用盐。煸炒出香味,加入一勺清水。关火,将炒好的料汁放在摆好盘的青菜上面。

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今天给大家分享一道好吃的素菜小油菜做法简朴,口感脆嫩,一点都不油腻。是下饭的一大利器,也是减肥朋侪特别适合的一道菜。我们一起看一看吧。首先准备上一份青菜,清洗洁净,在准备上一些大蒜和干辣椒。

起锅烧水,把清洗洁净的青菜我们放在锅中,焯水两分钟。捞出盛备用。

这时我们将大蒜切成蒜末,干红辣椒切成辣椒圈。起锅烧油,油热之后放入蒜末和辣椒。

加入两克食用盐。煸炒出香味,加入一勺清水。关火,将炒好的料汁放在摆好盘的青菜上面。就这么简朴,这道好吃的素炒小油菜就大功告成了,特此外清淡鲜味不油腻。

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