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yabo全站手机: 咖喱饭的17种做法 咖喱香味浓郁 好吃又营养

时间:2021-11-26 01:03 点击次数:
  本文摘要:一、日式咖喱饭食材鸡胸肉150克、熟米饭一碗、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、蒜适量、姜适量、咖喱4小块。做法1、准备原料,土豆、胡萝卜、洋葱和鸡肉划分切丁,蒜和姜切碎备用。2、大火炬锅烧热,放油将蒜和姜爆香。 3、将洋葱放入锅中,小火炒出甜味4、将鸡肉放入锅中炒至变色。5、将土豆和胡萝卜丁放入锅中翻炒片刻。6、加入适量的开水,能够约莫没过食材就好。 大火沸腾后转中火煮10分钟。7、关火,加入咖喱块,待所有咖喱块完全融化后,开小火继续煮5分钟。 8、煮至汤汁浓稠即可出锅喽。

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一、日式咖喱饭食材鸡胸肉150克、熟米饭一碗、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、蒜适量、姜适量、咖喱4小块。做法1、准备原料,土豆、胡萝卜、洋葱和鸡肉划分切丁,蒜和姜切碎备用。2、大火炬锅烧热,放油将蒜和姜爆香。

3、将洋葱放入锅中,小火炒出甜味4、将鸡肉放入锅中炒至变色。5、将土豆和胡萝卜丁放入锅中翻炒片刻。6、加入适量的开水,能够约莫没过食材就好。

大火沸腾后转中火煮10分钟。7、关火,加入咖喱块,待所有咖喱块完全融化后,开小火继续煮5分钟。

8、煮至汤汁浓稠即可出锅喽。9、将米饭盛入碗中倒扣在盘子里,浇上爱意满满的咖喱就好啦。

二、咖喱牛肉饭食材牛肉400g、洋葱300g、土豆400g、胡萝卜300g、块状咖喱一盒、清水适量、盐少许、花生油30ml、孜然粉5g。做法1、牛肉洗净切块,土豆洗净去皮切小块。2、胡萝卜去皮洗净切小块,洋葱洗净切小块。3、热锅下油,放入洋葱,翻炒出香味。

4、加入牛肉块,翻炒牛肉变色出香味。5、再加入胡萝卜粒,翻炒至胡萝卜断生。6、加入清水、孜然粉炒匀大火烧开,盖盖转小火炖25分钟。7、再加入土豆块炒匀,盖盖再炖20分钟。

8、加入大喜大块状咖喱,用铲子将咖喱炒化。9、盖盖小火再炖5分钟关火,将米饭扣入盘中浇上咖喱牛肉即可。

三、蔬菜咖喱饭食材土豆1个、胡萝卜2根、香菇3个、西兰花1/2颗、洋葱1/2个、咖喱4块、水适量。做法1、准备好上述所需食材,洗净,胡萝卜土豆去皮,西兰花分成大朵,洋葱去芯,香菇去蒂。2、搪瓷锅加入少量水烧热,烫一下西兰花,或许10秒钟。

3、将土豆,胡萝卜,香菇切块,洋葱切丝,西兰花改小朵。4、锅内加少许油,温热时放入洋葱煸炒。

5、洋葱微黄色并出香味时,放入香菇翻炒。6、倒入胡萝卜和土豆块,略炒。7、添清水,没过食材2cm的分量。

8、水沸后,炖20分钟,加入西兰花。9、加入咖喱块,小火炖5分钟。10、一锅营养又省事的咖喱菜就做好了,记得多焖些米饭哦。四、浅易咖喱饭食材土豆1-2个、胡萝卜1个、圆葱半个、鸡腿肉200克、咖喱块适量、米饭2人份。

做法1、肉切丁,少许淀粉生抽盐料酒煨制10分钟。2、色拉油锅里烧热。鸡肉下锅里,爆炒。

3、再加入土豆翻炒一会,干的话,加入少许水。4、加入胡萝卜继续翻炒,加入一大碗水5、煮到土豆熟时加入咖喱块,有蒸汽图不调清晰。6、快好时加入圆葱。

再煮一会。如果爱吃清淡的咖喱味道,可以少放,再加入少许盐调味。五、咖喱鸡饭食材鸡胸肉1块、米饭适量、土豆1个、胡萝卜半个、青椒半个、洋葱半个、咖喱3块、椰子粉15克、盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量。

做法1、土豆胡萝卜去皮切丁,青椒和洋葱也切成小丁。2、鸡胸肉切丁,用橄榄油和黑胡椒拌匀。

3、锅烧热放入适量橄榄油,放入土豆丁煸炒。4、煸炒到土豆外貌变的微黄盛出。

5、放入胡萝卜煸炒几下,炒好的胡萝卜盛出。6、放入洋葱和鸡丁翻炒,鸡丁变色后放入炒好的胡萝卜丁和土豆丁。

7、倒入没过所有食材的热水,大火烧开,小火煮10分钟。8、放入咖喱块,用铲子轻轻搅拌至咖喱块融化。9、放入椰子粉搅匀,放入青椒丁翻炒匀称。

10、放入适量的盐调味,小火煮至汤汁变的浓稠,关火出锅。11、把做好的咖喱浇在米饭上就OK了。六、牛肉咖喱饭食材米饭三人份、牛肉200克、白萝卜一根、胡萝卜半根、洋葱一块、咖喱块一盒、烹饪油适量、盐适量、生抽适量。

做法1、牛肉切厘米丁,加一点儿生抽和盐抓抓。洋葱切块。2、白萝卜去皮切块,胡萝卜切块。3、腌好的牛肉,咖喱块自己味道很足了,但小我私家认为,用肉类做咖喱饭的时候还是要稍腌一下。

4、炒锅倒一点点油,炒香洋葱。5、下牛肉块炒变色,放上萝卜块。6、加水煮至萝卜熟,如果有泡沫,打去,加上咖喱块,再煮五分钟。7、边煮边拌,制止糊底。

将煮好的咖喱和米饭放在一起就成了。七、黄金咖喱猪扒饭食材猪梅花肉500克、土豆1个、胡萝卜1根、干面粉适量、鸡蛋液适量、面包糠适量、豌豆适量、洋葱末1大勺、大喜大烤肉酱120克、大喜大黄金咖喱2块、盐适量、鸡精适量。做法1、将梅花肉洗净,切成约0.5厘米厚的片,放入容器中,倒入大喜大原味烤肉酱。

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2、搅拌匀称,腌制20-30分钟入味。3、肉片腌好后先薄薄的裹上一层干面粉,用筷子夹起肉片,抖掉多余的面粉。4、将沾有面粉的肉片再托蛋液。

5、再裹上面包糠,放入热油锅中,中火炸熟,捞出切块备用。6、土豆去皮切小粒;胡萝卜洗净去皮切小粒;豌豆洗净备用。7、锅中倒油烧热,下洋葱末爆香,倒入土豆粒和胡萝卜粒炒匀。

8、倒入清水,水量漫过食材为准,大火烧开后转小火煮。9、放入大喜大黄金咖喱。

10、煮至土豆和胡萝卜熟透,汤汁粘稠,放入豌豆粒煮熟,加适量盐和鸡精调味即可。11、将米饭放入盘中,浇上咖喱,再把炸好的猪扒切块一同摆入盘中。开饭喽。八、日式咖喱炸猪排饭食材猪肉一块、米饭一碗、土豆两个、胡萝卜一个、洋葱一个、鸡蛋一个、西兰花适量、咖喱块一份、面包糠适量、食盐适量、黑胡椒适量、料酒适量、和谐油适量。

做法1、A猪排质料:猪肉、鸡蛋、面包糠、食盐、黑胡椒、料酒 B咖喱质料:土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块2、猪肉洗净,片一块猪排,放入一次性保鲜袋里,用刀背拍松。3、猪排放入盘内加入食盐盐,料酒,黑胡椒粉腌渍10分钟。4、胡萝卜、土豆洗净去皮,切丁,洋葱洗净切片,西兰花洗净切小块。

5、煮锅热水,加少许食盐、油,烫熟西兰花,捞起放一旁备用。6、煮锅倒入适量的和谐油,待油热后,加入猪肉丁、土豆丁、胡萝卜丁、洋葱片翻炒。7、加入适量的水,约莫500ml(凌驾。


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