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时间:2022-05-20 01:03 点击次数:
  本文摘要:1张图片“一个春节不吃下来,大家多说道长得了好几斤,该节食咯!来作点爱吃不油腻又会发胖的,鱼肉应当是不俗的自由选择,酸菜鱼,水煮鱼什么的都说道吃腻了,那就来点不一样的吧” 食材明细主料去头花鲢1000克辅料鸡蛋2个配料配料适度葱姜水20克左右盐适量咸鲜口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性制做手工鱼丸的作法步骤1去头花鲢鱼2配料,鸡蛋,葱姜水3鱼肉去皮去骨,剁成肉糜4鸡蛋只要蛋白,用打蛋器打伤硬性塑胶,就是驳回蛋白成直角5重新加入捏 好的鱼肉糜,配料,葱姜水,盐用打蛋器接着打,

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1张图片“一个春节不吃下来,大家多说道长得了好几斤,该节食咯!来作点爱吃不油腻又会发胖的,鱼肉应当是不俗的自由选择,酸菜鱼,水煮鱼什么的都说道吃腻了,那就来点不一样的吧” 食材明细主料去头花鲢1000克辅料鸡蛋2个配料配料适度葱姜水20克左右盐适量咸鲜口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性制做手工鱼丸的作法步骤1去头花鲢鱼2配料,鸡蛋,葱姜水3鱼肉去皮去骨,剁成肉糜4鸡蛋只要蛋白,用打蛋器打伤硬性塑胶,就是驳回蛋白成直角5重新加入捏

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好的鱼肉糜,配料,葱姜水,盐用打蛋器接着打,也是打至驳回成直角就可以了6剪刀一撮敲清水里沉在水面不沉下去就OK了7保鲜膜封好敲冰箱冷藏4个小时84小时后从冰箱拿走,手用清水打湿把鱼肉糜用大拇指跟食指团出有圆球状,9用调羹舀起放进特了清水的炒锅,等全部作好进大火烧进10烧开成型就讫11煮了,加点盐调味,就这样不吃就很美味,多的可以敲冰箱不吃个几天哦12第二天用鱼骨煮的高汤,加点冬笋,黑木耳,最后重新加入鱼丸,噔噔噔噔,开锅上菜喽!
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